Многие женщины безукоризненно следят за своим лицом и при этом совершенно забывают о своем теле. Между тем о состоянии своего тела ни в коем случае нельзя забывать. Ведь кожа шеи, груди, рук требуется такой же заботы и ухода, как и кожа лица.

Мы предлагаем воспользоваться исключительными свойствами рябины для поддержания тонуса кожи и возвращения ей упругости и свежести.

Рябиновое обтирание

Попробуйте воспользоваться рябиновым обтиранием. Это средство окажет великолепное действие, если вы нанесете его на чистую кожу.

Возьмите 500 г рябины и прокрутите ее через мясорубку. Набирайте в ладонь рябиновую кашицу и интенсивно втирайте в тело. Особое внимание при этом уделите коже в области декольте, плечам и тыльной стороне локтей.

После такого рябинового обтирания снова встаньте под душ и хорошенько ополосните тело. Приятный розоватый оттенок кожи, а также улучшенное кровообращение вам гарантированы.

Рябиновый крем

Из рябины можно приготовить великолепный крем для тела. Для этого вам понадобится 1 стакан спелых ягод рябины и 2 ч. л. растительного масла. Рябину вымойте и обдайте кипятком. После этого ягоды протрите через сито. Мякоть рябины смешайте с растительным маслом и хорошенько разотрите. Готовую массу лучше всего держать в холоде.

Смесь наносите круговыми движениями. Особенно эффективно это средство, если применять его при посещении бани или после горячего душа.

Расширенные от горячего воздействия воды поры быстро впитают все полезные вещества. Подержите крем некоторое время на теле, а затем смойте водой. Ваша кожа станет удивительно мягкой и ароматной.

Рябиновый лосьон

Попробуйте приготовить лосьон для своего тела. Такой лосьон с небольшим содержанием спирта можно хранить достаточно долго. Рябиновым лосьоном хорошо пользоваться при чрезмерной потливости или при склонности к угревым высыпаниям.

Чаще всего у женщин с жирным типом кожи лица появляются покраснения или угри в надлопаточной области или, что еще хуже, на груди. С такой «проблемой» очень легко бороться с помощью рябиновых настоев.

Антимикробные и дезинфицирующие свойства рябины подсушат кожу, снизят повышенную активность сальных желез и приостановят появление новых кожных высыпаний.

Для приготовления лосьона для тела вам потребуется 1 стакан ягод рябины. Залейте ягоды 2 стаканами воды и поставьте на огонь. На среднем огне доведите смесь до кипения, затем огонь убавьте и варите на медленном огне около 15 минут. После этого снимите рябиновой отвар с плиты и поставьте охлаждаться. Остывший отвар процедите и добавьте 40 г спирта. Хранить готовый лосьон нужно в прохладном месте.

Применяют рябиновый лосьон таким образом. Смочите ватный тампон лосьоном и протрите раздраженную кожу и участки с угревой сыпью.

Рябиновый отвар

Рябиновый отвар оказывает тонизирующее и дезинфицирующее действие на кожу вашего тела. Протирание отваром рябины лучше всего делать после душа.

Это средство особенно рекомендуется женщинам с сухой или нормальной кожей, которая склонна к раздражениям.

Для приготовления отвара возьмите 2 стакана ягод рябины. Рябину промойте и залейте 3 стаканами воды. Доведите до кипения и убавьте огонь. Отваривайте не менее 10 минут на слабом огне. После этого отвар остудите и процедите.

Отвар лучше хранить в прохладном месте. Используйте отвар так же, как лосьон, то есть смочите ватный тампон и протрите тело.

Как мы уже говорили, тело нуждается в такой же заботе и уходе, как и кожа лица. Особенного внимания требует кожа в области шеи и груди. Как правило, кожа в так называемой области декольте очень редко бывает жирной. Поэтому маски и обертывания для кожи шеи и груди обязательно должны содержать различные компоненты с содержанием жира, например сметану растительное масло, жирное молоко. Снимаются такие маски ватными тампонами, смоченными в лосьонах. Прекрасно для этой цели подойдет рябиновый лосьон, который дополнительно ко всем своим лечебным качествам обладает еще и сильным антисептическим действием.

Рябиново-сметанное обертывание

Такое обертывание очень рекомендуется для увядающей кожи. Для маски-обертывания вам понадобится марлевая салфетка, сложенная в двое раза.

1/2 стакана, рябины вымойте и обдайте кипятком для мягкости. После этого рябину подавите вилкой или пропустите через мясорубку. В подготовленную рябиновую мякоть добавьте 2 ст. л. густой сметаны. Все хорошо перемешайте. Выложите ровным слоем на марлю и оберните шею и грудь. Для такого обертывания вы должны лечь или сесть особым образом. Мышцы шеи должны быть полностью расслаблены. Желательно голову немного запрокинуть, чтобы на шее не было кожных складочек. Для этого лучше всего положить небольшую подушку под затылочную область.

Держать такую маску-обертывание нужно не менее 20 минут. После этого снимите марлю. Удалите остатки рябиновой массы ватным тампоном, смоченным в лосьоне, или ополосните теплой водой.

После рябиновой маски-обертывания нанесите на кожу шеи и груди небольшое количество увлажняющего крема.

Маска рябиново-картофельная

Для приготовления маски возьмите 1/2 стакана плодов рябины. Ягоды вымойте и пропустите через мясорубку. Ягоды можно просто обдать кипятком, чтобы шкурка стала более мягкой и подавить вилкой до состояния кашицы. Две небольшие картофелины отварите, не счищая, кожицы до полной готовности. Отваренный картофель слегка охладите и очистите от кожуры.

Картофель разомните и добавьте в теплое картофельное пюре рябиновую массу. Все хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу шеи и груди. Держите маску 15–20 минут, затем снимите ватным тампоном и сполосните теплой водой.

Заботясь о своем теле, нельзя забывать о наших натруженных и нуждающихся в не меньшем внимании, чем все остальное, руках и ногах. Не секрет, что порой именно руки, неухоженные и покрытые морщинами, словно кожа черепахи, могут прибавить лишний десяток лет.

Рябина может оказать неоценимую услугу не только вашему лицу. Попробуйте приготовить рябиновые ванночки для кожи рук и ног.

Рябиново-дрожжевая ванночка

Для приготовления такой ванночки вам понадобится не только рябина и дрожжи. Дополните смесь любым жиросодержащим продуктом. Например, растительным маслом или сметаной. Плоды рябины прокрутите через мясорубку. Дрожжи разведите теплой водой и смешайте с рябиновой массой. Добавьте сметану или растительное масло. Все хорошо перемешайте и погрузите кисти рук в рябиновую массу. Через 20 минут руки сполосните и смажьте питательным кремом для рук.

Вам потребуется:

рябина – 1/2 стакана,

дрожжи – 20 г,

вода – 1/2 стакана,

сметана – 1 стакан (или растительное масло – 1/2 ст. л.).

Рябиново-глицериновая ванночка

Эта ванночка оказывает смягчающий эффект на кожу рук. Ягоды рябины помните вилкой или пропустите через мясорубку. Добавьте глицерин. Смесь тщательно разотрите. Добавьте теплой воды и хорошо перемешайте.

Опустите руки в теплую рябиновую ванночку и держите не менее 15 минут. После ванночки руки ополосните в теплой воде и смажьте кремом.

Вам потребуется:

рябина – 1/2 стакана,

глицерин – 1 ч. л.,

вода – 4 ст. л.

Рябина – идеальное средство для ухода за ногами. Ее уникальные антимикробные свойства великолепно действуют при борьбе с грибковыми заболеваниями, трещинами. Рябина не только дезинфицирует, но и смягчает кожу, а также отшелушивает ее ороговевшие слои.

После ванночек ноги необходимо некоторое время держать в тепле. Для этого после ополаскивания ноги насухо вытрите и наденьте носки.

Рябиново-содовая ванночка

Для приготовления такой ванночки вам понадобятся свежие плоды рябины. Прокрутите рябину через мясорубку. Добавьте теплой воды. Прежде чем влить воду в рябиновую массу, положите в воду соду и хорошо перемешайте. Ноги опустите в рябиновую ванночку и держите 15–20 минут. Если рябиновая масса сильно охладится, можно добавить немного теплой воды.

После ванночки ноги нужно ополоснуть. Огрубевшие места после такой ванночки легко удаляются педикюрными принадлежностями. Ноги можно смазать специальным кремом для ног, содержащим экстракты эвкалипта или других лекарственных растений.

Вам потребуется:

рябина – 3 стакана,

вода – 2 стакана,

сода – 2 ст. л.

Рябиново-лимонная ванночка

Эта ванночка идеальна для ног уставших, болезненных, с ослабленными и слоящимися ногтями. Для приготовления ванночки возьмите рябину и прокрутите ее через мясорубку. Лимон также пропустите через мясорубку. Влейте в рябиновую массу растительное масло и горячую воду.

Держите ноги в ванночке не менее 20 минут, затем ноги ополосните теплой водой и смажьте кремом.

Вам потребуется:

рябина – 2 стакана,

растительное масло – 2 ст. л.,

горячая вода – 3 стакана,

лимон – 1 шт.