Уход за кожей лица

Кто-то из древних утверждал, что женщин некрасивых нет, есть только женщины с плохой кожей. И с этим трудно не согласиться.

Чтобы выглядеть красиво и привлекательно, необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Существенным подспорьем в этом случае может стать все тот же всесильный шиповник.

Состояние кожи, как и волос, напрямую связано с обменом веществ в организме. Всякое нарушение баланса приводит подчас к удручающим последствиям и отражается в первую очередь на внешности. Наверное, не стоит лишний раз напоминать о необходимости вести правильный образ жизни: не злоупотреблять алкоголем и табаком, чередовать труд и отдых, больше двигаться, бывать на свежем воздухе и рационально питаться.

Но с возрастом, а также под воздействием стрессовых ситуаций – мы нередко расстраиваемся, остро ощущаем нехватку времени или переживаем напряженность в отношениях с окружающими – кожа начинает испытывать дефицит витаминов, гормонов, микроэлементов, воды, белков и т. д. Все эти компоненты аккумулированы в скромном растении – дикой розе, которая поможет вам сохранить здоровье и красоту, если вы вспомните о ее существовании.

В первую очередь включите в ежедневных рацион питания разнообразные напитки из плодов шиповника, чтобы восполнить нехватку витаминов. Выше мы уже отмечали, что наибольшее их количество содержится в розе коричной и морщинистой. Кстати, именно эти сорта используются в парфюмерно-косметической промышленности для изготовления кремов, шампуней, лосьонов и моющих средств. В семенах содержится жирное масло, в корнях и листьях – дубильные вещества, а уж в самих плодах – целая кладовая уникальных соединений, благотворно влияющих на кожные покровы и питающих их.

Чаще всего в косметике применяются настои и кремы – водные вытяжки из разных частей растения. Для их приготовления листья, цветки, плоды или корни тщательно измельчают. Прогрев предварительно эмалированную кастрюльку или миску в течение 15 минут на кипящей водяной бане, в эту посуду насыпают измельченное растительное сырье, заливают водой комнатной температуры, плотно закрывают крышкой и нагревают на водяной бане: отвары – 15–30 минут, настои – 7—10 минут. Отвары охлаждают при комнатной температуре 10 минут, а настои – 45–60 мин. Затем процеживают через марлю. В полученную жидкость добавляют кипяченую воду до первоначального объема.

***

Настоем цветков или лепестков шиповника полезно протирать лицо вместо умывания, если кожа плохо переносит воду, стягивается, шелушится.

***

Хороший эффект при сухой, увядающей коже дает умывание отваром плодов или лепестков шиповника с добавлением молока или сливок (1 ст. л. молока на 1 стакан отвара).

***

Для смягчения и укрепления морщинистой, вялой кожи используют настой из лепестков шиповника.

Вам потребуется:

свежие лепестки шиповника – 2–3 ст. л.,

вода – 1 стакан.

Лепестки шиповника залить кипящей водой, закрыть плотно крышкой и настаивать 10 минут до теплого состояния, затем процедить. Полотняную салфетку смочить в настое лепестков и в виде компресса наложить на лицо. Длительность процедуры – 10 минут.

***

Для сужения пор на лице пользуются лосьоном из лепестков шиповника.

Для его приготовления вам потребуется:

лепестки шиповника – 20 г,

сок лимона – 1 ч. л.,

вода – 1 л.

Лепестки залить горячей водой, прокипятить 5–7 минут. Добавить сок лимона. Остудить под закрытой крышкой и процедить. Применять для протирания кожи лица.

***

Если вам приходится подолгу работать на свежем воздухе или длительное пребывание на солнце сушит кожу, защитите лицо от шелушения примочками из сухих трав. Для этого вам потребуется:

липовый цвет – 3 части,

ромашка – 2 части,

лепестки шиповника – 1 часть,

листья мяты – 1/2 части.

Все компоненты смешать. Взять 2 ст. л. сбора и залить стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде. Использовать в охлажденном виде.

Обветренное, разгоряченное лицо не следует сразу умывать холодной водой. Надо дать коже остыть, а затем протереть тампоном, пропитанным настоем, чтобы очистить поры. После этого можно прикладывать примочки.

***

Из корней шиповника готовится лосьон для жирной кожи, который стягивает поры.

Вам потребуется:

корень шиповника – 1 ст. л.,

минеральная вода – 1 стакан,

лимонный сок – 1/2 ч. л.

Очищенный и промытый в холодной воде корень мелко искрошить, залить кипящей минеральной водой, остудить, процедить через марлю, прибавить несколько капель лимонного сока.

Протирать кожу утром и вечером в течение 2 недель.

***

Отвар корня шиповника можно использовать также вместо умывания при воспалении кожи лица.

Вам потребуется:

корень шиповника измельченный – 2 ст. л.,

вода – 500 мл.

Отвар готовить на водяной бане, пропаривая смесь в течение 20–30 минут, охладить, добавить кипяченой воды для восстановления первоначального объема. Этим отваром смочить марлевые салфетки и прикладывать к лицу на 5—10 минут, повторить 2–3 раза. Такую процедуру делают дважды в день – утром и вечером – вместо умывания.

***

Одно из действенных средств в комплексном лечении угрей – настой шиповника с огурцом и медом.

Вам потребуется:

очищенные и измельченные плоды шиповника – 2 ст. л.,

измельченный огурец – 3 ст. л.,

мед – 1 ч. л.

Измельченные плоды шиповника и огурец залить 1 стаканом крутого кипятка, прикрыть крышкой и настаивать в течение 2–3 часов. Затем массу процедить и добавить ложку меда, размешав его до полного растворения. Ватным тампоном, смоченным в этой жидкости, можно протирать лицо после умывания, а можно смочить кожу и подождать, пока она высохнет. Спустя 30–40 минут лицо ополоснуть прохладной водой.

Этот же состав исходных продуктов можно использовать в качестве маски для лица, прекрасно питающей кожу и придающей ей нежно-матовый оттенок. Если кожа у вас сухая, мед в этом случае не потребуется.

Положите состав на марлю и наложите маску на лицо и шею. Минут через 15 умойтесь (все тем же настоем шиповника) и смажьте кожу кремом. Маска стимулирует обменные процессы в коже, разглаживает морщины.

***

Если кожа очень сухая, протирайте ее масляным настоем лепестков шиповника (1 часть цветов настаивать в 2 частях прокипяченного растительного масла в течение 3 недель).

***

Полезны также косметические маски для лица из свежих измельченных листьев шиповника, содержащих витамины и необходимые коже минеральные вещества. Маски накладываются на смазанную кремом кожу на 10–15 минут.

***

Водный настой плодов шиповника поможет избавиться от болезненных трещин в уголках рта. Аккуратно смазывайте их 1–2 раза в день ватным тампоном.

***

Лепестки свежеприготовленного отвара в виде примочек накладывают на веки – чтобы снять следы усталости и вернуть блеск и красоту глазам. Такие примочки полезны тем, кто много времени проводит за компьютером или занят работой, требующей повышенного напряжения глаз.

***

Мужчины обычно не интересуются косметикой. Но иногда после умывания появляется неприятное ощущение стянутости кожи. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь шиповниковым уксусом, рецепт приготовления которого указан в предыдущем разделе. Попробуйте умываться мягкой водой, составленной из 0,5 л кипяченой воды с добавлением 1 ч. л. уксуса из лепестков шиповника.

Безопасная бритва лучше сбривает мягкие волосы. Поэтому перед бритьем полезно положить на кожу горячий компресс из настоя шиповника. Это помогает устранить раздражение и отлично питает кожные покровы.

Уход за волосами

При выпадении волос народная медицина рекомендует употреблять наружно и внутрь отвар плодов, листьев и корней шиповника. Кстати, ополаскивание этими отварами волос препятствует появлению перхоти.

Причиной выпадения волос могут послужить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы, инфекционные болезни. В числе других причин – недостаток в пище микроэлементов: железа, серы, витаминов группы В; погрешности в диете – излишки углеводов, жиров, острых и копченых продуктов. Ознакомление с качественным составом шиповника делает вполне понятным и обоснованным применение его в пищу и использование для устранения причин выпадения волос.

Отвар из корней шиповника рекомендуется наряду с корнями лопуха, а это, как известно, очень действенное средство против выпадения волос, перхоти, зуда. Для усиления роста волос готовят отвар из высушенных корней дикой розы. Заготавливают их поздней осенью или ранней весной. Для приготовления этого отвара требуется 1 часть мелко нарезанных сушеных корней и 10 частей воды. Время кипячения на медленном огне – 10–15 минут, отстаивать 2–3 часа. Готовый отвар втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья головы.

Если же этот отвар выпарить до половины объема, добавить 2 ч. л. масла шиповника, плотно закрыть и оставить на 12 часов в теплом месте для настаивания, вы получите мазь для укрепления волос. Ее следует периодически втирать в корни чистых волос.

Уход за ногами

Отвар и настой из корней помогает снять усталость ног, хорошо заживляет трещины и ссадины на ногах, смягчает кожу и успокаивает кожный зуд. Пропорция для ванны 1:10, продолжительность процедуры – 20 минут.

Для устранения потливости ног применяются ванночки с добавлением шиповникового уксуса (1 стакан на таз воды). Эта процедура улучшает кровоснабжение стоп. По ее окончании тщательно высушите ноги и присыпьте тальком или смажьте кремом для ног.

Уход за руками

Естественно, что уход за руками также не исключает применения шиповника. Чтобы предохранить ногти от расслаивания и уменьшить образование заусенцев, попробуйте систематически смазывать их маслом шиповника в течение 2–3 недель. Масло является также прекрасным дезинфицирующим средством при повреждении кожицы вокруг ногтя и для заживления ран.

При покраснении рук положительное действие оказывают контрастные ванночки с отваром листьев или плодов шиповника. Опускайте руки попеременно в теплую и холодную ванночки 10–15 раз, заканчивая холодной. После этого сделайте массаж рук с питательным витаминизированным кремом, например шиповниковым, имеющимся в продаже.

При потливости ладоней применяйте пятиминутные ванночки из уксусной воды – 3 ч. л. уксуса из шиповника на 1 л воды – или отвара корней шиповника.

Уход за телом

Отвар корней можно также добавлять в воду, если вы решили принять ванну. А настоем лепестков купают даже малышей, такие ванны благоприятно влияют на нервную систему, а кроме того, способствуют очищению кожи и повышению ее защитных свойств.

Ароматерапия

Розовым цветам шиповника неслучайно уделяется внимание в ароматерапии – вдыхание паров шиповника успокаивающе действует на организм, устраняет головные боли, мигрени и, в целом, повышает настроение. Проводя в домашних условиях чистку лица, используйте цветки или лепестки дикой розы.

Положите горсть лепестков в дуршлаг и поместите его в кастрюлю или миску с кипящей водой – аромат леса и луга не замедлит появиться в вашей квартире, навеет приятные воспоминания, внесет мажорную нотку в ваш настрой. Снимите кастрюлю с огня, накройте голову махровым полотенцем и погрузитесь в пары цветков на 10 минут. Не допускайте обжигающего пара – это вредит коже. Паровая ванна очищает поры, вдыхание лепесткового аромата эффективно также при ангинах, острых респираторных заболеваниях и насморке. По окончании процедуры слегка сполосните лицо прохладной кипяченой водой и промокните чистой салфеткой.

Наложите крем, подходящий вашей коже, или используйте лосьон. Полежите немного с закрытыми глазами – вы почувствуете, что напряжение и излишнее возбуждение исчезли, что новые силы наполняют вас. Примите любой напиток из шиповника и посмотрите на себя в зеркало – ну не волшебник ли этот могучий шиповник!